La modernización ha llevado a muchas personas a vivir envueltos en una presión que los puede llevara la tristeza y hacerlos caer en depresión... Algunas sugerencias útiles en mi audio de esta semana.
Artículos de crecimiento personal y profesional. También los puedes encontrar en mi página www.diegososa.info al igual que mis libros.
martes, 10 de mayo de 2016
MODERNIZACIÓN Y DEPRESIÓN
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VISITAR A LOS MAYORES
Nuestros seres amados de mayor edad son personas que
requieren de calor humano. Nacieron antes de la época de las bellas relaciones
virtuales y quizá por eso aún aprecian más una visita y un abrazo que cientos
de publicaciones de amor y fotos en las redes sociales expresando el amor que
le tenemos.
Lo más probable es que a ellos les quede en el terruño menos
tiempo que a nosotros, es hora de disfrutarlos. Dejarlo para después nos puede
llevar al arrepentimiento.
Tengo la gran dicha de tener a mi abuela viva, 92 años ha
gastado en su pueblo natal, San José de los Llanos, donde la visito cada vez
que voy al país. Algunos piensan que es un esfuerzo o hasta sacrificio, para mí
es un lujo desplazarme a disfrutarla en la casa de mis tíos Tati y Arturo. En
el patio tenemos amenas conversaciones con un jugo de chinola casero o café
recién hecho. Disfruto esa estadía más que cualquier cena en un lujoso
restaurante con algún cliente adinerado, es que ellos además me dan algo que no
tiene precio, amor del bueno.
Veo como muchos hacen lo imposible para llegar al entierro
de un ser querido, mucho más de lo que tenían que hacer para disfrutarlo cuando
aún estaba vivo. Yo creo que el principal problema nace cuando decimos frases
que inician como estas: “Tengo que…” o “Voy a hacer el sacrificio de…”. Es
mejor si me sale algo así como: “Quiero ir a disfrutar un rato con…” El
problema es la actitud mental.
Las relaciones humanas están programadas en nuestro cerebro
como algo indispensable. Un abrazo, una sonrisa o una conversación cara a cara
para los mayores no podrá ser sustituida por miles de fotos o cualquier forma
moderna de comunicación que nos evite el contacto humano.
Como explico en mi libro Migomismo II, disfrutar de los
seres queridos a plenitud mientras los tenemos activa muchas hormonas en
nuestro cuerpo, por más digital que haya nacido o si es un migrante, como nos dicen
hoy a la generación que creamos la era digital. ¿Cuándo quiere visitar a esas
personas que ama?
“Si tengo que hacer algo es porque la
prioridad es de otro, si quiero hacerlo
definitivamente es mía”
Diego A. Sosa
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