Artículos de crecimiento personal y profesional. También los puedes encontrar en mi página www.diegososa.info al igual que mis libros.
miércoles, 17 de junio de 2015
lunes, 15 de junio de 2015
5 ESTRATEGIAS CONTRA EL MIEDO ESCÉNICO
AVISO:
En mi próxima gira por la República Dominicana en el mes de julio a
petición del público tendremos un seminario abierto: Retórica para
Ejecutivos. El cupo es limitado por ser completamente práctico,
si está interesado puede llamar al 809 917 1970, 809 338 0813, escribir a
ventas@DiegoSosa.info o visitar la página:
www.DiegoSosa.Info/CursoRetorica.htm
Hablar en público puede resultar un martirio. Hoy para
triunfar hay que enfrentarse a esa realidad; las personas necesitan ser
convencidas y nosotros debemos hacerlo. Ya sea en la universidad o en el
trabajo, siempre una intervención nuestra puede llevarnos al éxito de un
proyecto o de una venta.
No siempre es fácil enfrentar la tarea; muchos tiemblan
antes de abrir la boca. En ocasiones la dejan cerrada y eso les sirve de
protección… otros se llevan las flores y quedamos en el anonimato.
Los buenos sueldos, los mejores clientes, las mejores
parejas, etc., para todo hay que atreverse a hablar. Pero existe algo que nos
frena a la hora de hacerlo. A veces estamos obligados y lo superamos… con el
susto de morir en el camino, pero lo hacemos. ¿Cómo puedo superar ese temblor
preinicial? Aquí algunas técnicas, aunque lo que más recomiendo en mi libro Ventas, Retórica y Lenguaje del Cuerpo
es mucho más profundo que esto; es encontrar la verdadera causa y mitigarla.
1.
Acérquese
al público: Contrario a lo que tienen que hacer los grandes conferencistas,
yo recomiendo tomar contacto con la gente que va a presenciar la presentación.
Infiltrarse como alguien más y escucharlos. Cuando suba al escenario se dará
cuenta que usted no se enfrenta a extraterrestres, sino que habla con personas
como usted.
2.
Use el
humor: Siempre que usted no sea un desastre utilizándolo. Algo que haga
reír tiende a romper el hielo, es recomendable. Debe ser algo corto y de
impacto. Insisto, si usted no es gracioso no lo intente.
3.
No se
esconda: Una persona aferrada a un podio es lo que un público más
interpela. La inseguridad no puede verse en nuestro lenguaje corporal, poner
una barrera entre nosotros y el resto es un símbolo de nerviosismo.
4.
Use los
recursos como apoyo: La presentación en la pantalla apoya lo que usted
sabe. Ella no puede ser el centro de atracción. Las láminas deben tener pocas
letras y pocas líneas. Nunca se lee de ellas, sólo se usan como guía y apoyo.
5.
Busque
alguien en el público que le siga: La mayoría de los oradores se concentran
en complacer a la persona más exigente; el de los brazos y las piernas
cruzadas. Esa persona no es la importante; si su presentación es buena, él lo
felicitará. La persona más importante es quien le sigue, la más alegre, la que
más se interesa por usted. Le llamamos “el ancla”. Siempre búsquela, le llenará
de energías y le mostrará lo bien que va.
Son muchas las opciones, pero insisto, hay razones de peso
que nos hacen estar inseguros ante una presentación en público. Muchas veces
haber fallado en el pasado, haber tenido una familia o compañeros muy críticos
o exigentes, compararnos con otros mejores, etc. Cuando domine esas razones del
pasado e implemente estas y otras técnicas no sufrirá más antes de las
presentaciones… podrá utilizar esas mariposas en el estómago para energizarse y
cautivar al público… simplemente siendo usted mismo.
FRASE DE LA SEMANA
“La energía inicial
puede paralizarme o moverme; está en mí elegir”.
Diego A. Sosa
Conferencista,
Consultor, Escritor y Coach
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