CORRIJA LOS ESCAPES DE ENERGÍA (Audio)

Existen muchas fuentes ladronas de energía, debemos descubrir cuáles nos están sacando las nuestras y ponerle fin a su robo. Más en mi audio de la semana.



Por: Diego Sosa

Más en el libro: Migomismo - Su Inteligencia Emocional Interna

4 MINUTOS PARA MEJORAR

La pasada semana, al terminar una conferencia me abordó una señora para decirme que lo planteado sobre mejorar la calidad de vida le parecía extraordinario, pero pensaba que no era posible llegar a tan preciado objetivo.

Estamos pasando momentos diferentes a los que vivimos cuando éramos pequeños. Me refiero a la velocidad que le estamos dando a la vida. Cuando salí del país a estudiar, la comunicación escrita era por fax para el que tenía la posibilidad; con los amigos utilizábamos las cartas. En el tiempo que redactaba una carta he recibido hoy por lo menos diez correos electrónicos. Y los que usan salas de conversación vía telefónica quizá varias decenas de mensajes. Tal vez esta realidad actual nos lleva a que veamos un objetivo y lo queramos alcanzar en el segundo siguiente.

Estar en la cima de una montaña no se logra por arte de magia, o solo por quererlo o soñarlo. Necesitamos recorrer el camino (si no es que lo hacemos por la vía del helicóptero). La mala noticia es que para andar el camino de la mejor manera debemos prepararnos con anticipación.

Entrenamientos periódicos dirigidos a obtener la condición física necesaria para el ascenso es lo que nos llevará a lo más alto de la montaña. Como vemos, los pasos comienzan antes de iniciar la escalada, y en definitiva, es poquito a poquito.

Mejorar la calidad de vida no lleva un tiempo tan extenso como parece. Lograrlo todo en un día no es posible, tampoco en una semana. Diría que ni en un mes. Aunque le aseguro que en este último período ya puede ver resultados si le dedica un poco de tiempo cada día.

El primer truco es determinar en qué desea mejorar. Quizá quiere más tiempo o mejores relaciones. Me atrevo a apostar que puede desear más felicidad en su vida (o sea, un mayor cociente de inteligencia emocional). ¿Anhela manejar mejor sus finanzas o lograr una salud más robusta? Una vez determine qué quiere mejorar, es hora de buscar informaciones necesarias sobre cómo avanzar en esos aspectos y elaborar un plan para lograrlo.

Muchas veces no querrá hacer lo que se propuso: es el momento de apelar a la disciplina… cerrar los ojos y ejecutar aunque el deseo no esté presente.

En mis libros Tú eres la estrella encontrará textos cortos de diferentes áreas de la vida que le ayudarán a esa mejora continua que tanto deseamos. 

¿Se atreve a dedicarle cuatro minutos diarios a caminar por el sendero de la mejoría continua?

POR: Diego A. Sosa

LO MALO DE LA LEALTAD

Veo con terror como la gente solicita que seamos leales. ¿Alguien que hace su trabajo debe ser leal a su jefe? Esta acción es vista como dos polos: Lealtad o deslealtad. ¿Si no soy lo uno, soy lo otro?

No soy desleal cuando permanezco firme a mi moral. No lo soy por no ser leal a quien hace lo indebido. Solo estoy siendo neutral.

¿A quién le debo la lealtad? Supongamos que una persona me consigue un trabajo. En el desarrollo de mis funciones encuentro algo mal hecho. ¿Debo sacarlo a la luz? Me imagino que estamos de acuerdo en que sí. ¿Si la persona que cometió el hecho es quien me consiguió el trabajo debo actuar igual? Es aquí donde sale la paradoja de la lealtad. Encubrir a quién le debo el favor inicial me convierte en parte del crimen. ¿Debo ser leal? ¿O le debo ser leal al dueño de la empresa? O al país, de ser un cargo público.

Si mi moral es quien me guía, yo debo ser leal a ella. Cualquier desvío para ser leal a otro que no sea mi moral es una deslealtad a mis principios. Por esta razón encuentro que la lealtad debe ser vista con mucho cuidado. No soy desleal al que comete actos maliciosos, él es desleal a la empresa (al país, en su caso), a su jefe y a cualquier otro. Y si me solicita lealtad le está siendo desleal a mi moral, que es quizá la moral de la gran mayoría.

Pedir lealtad es solicitar la quiebra de la moral y las buenas costumbres. Si se ha actuado con el bien por delante no hay que pedir lealtad. Si alguien actúa con deslealtad es otra situación, como explico en mi libro Migomismo II sobre inteligencia interpersonal.

Exigir lealtad es para mí un mecanismo de presión utilizado para hacer cómplice a quien puede hacer el bien. Siempre he estado en contra de la lealtad y a favor de lo bien hecho.

Una cosa es equivocarse, otra es actuar con malas intenciones. El que roba y no es para sobrevivir no tiene excusas. Serle leal es ser compañero, no en realidad ser leal.

La próxima vez que escuche que debe ser leal, ¿quiere revisar si le están exigiendo que quiebre sus principios a cambio de encubrir una mala acción?  

Por: Diego A. Sosa

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RECETA PARA ALCANZAR LOS SUEÑOS

En los seminarios siempre me encuentro personas que tienen sueños y ni siquiera han dado el primer paso para lograrlos… despertar.

Hoy presentaré cuatro herramientas imprescindibles para el que quiera alcanzar sus sueños… insisto, después de despertar:

Disciplina: Muchas personas tienden a cultivar la indisciplina durante la primera etapa de su vida. Los padres de hoy odiamos ver a los hijos sufrir… lamentablemente nuestros vástagos lo descubren a muy temprana edad. Un lloro, grito o quejido puede ser suficiente para suspender un castigo o para obtener lo que desean.

Está demostrado que los niños que aprenden disciplina tienen más posibilidades de triunfar. Si quiere saber si su hijo es capaz de ser disciplinado, observe cómo se resiste a algo que en realidad desea. Recomiendo ver el experimento del Marshmelow y ponerlo en práctica.

Actitud de protagonista: Ya sé, ser víctima es más fácil, pero le aseguro que no es la mejor forma de lograr un objetivo. Pensar que los otros tienen la culpa de todo es otorgarles a los demás el control de mi vida. Si quiero que algo suceda no puedo dejarlo a la suerte, debo hacerme responsable de los próximos pasos a dar para llegar al lugar elegido.

Paciencia: No esperemos que lo que soñemos será logrado con solo despertar. Lamento informarle que las cosas no suceden de un momento a otro, para casi todo hay que dar pequeños pasos que al final se convierten en un gran recorrido.

Veo como el hombre más obeso del mundo bajó 200 libras. ¿Piensa que se propuso hacerlo y al poco tiempo lo logró? Día por día hizo avances, y en algunos hasta retrocesos… nada debe sacarnos de nuestro camino.

En la era del Whatsapp es muy difícil pedirles a las personas que practiquen la paciencia. Pero, la vida no es tan apresurada como aparenta.

Conocimiento: Estar preparados con las herramientas necesarias es primordial. Aprender antes de iniciar aparenta ser más duro y es más desmotivador… arrancar de inmediato da la sensación de avances. El primer paso inicia más tarde, pero el último será mucho antes. Hoy tenemos informaciones por doquier, no trate de armar el mueble sin leerse el manual.

En mi libro Alcanza la Cumbre explico todo el proceso para llegar a la cima. ¿Se atreve a despertar, hacer el plan para vivir un sueño y comenzar a fortalecer las cuatro áreas que le planteo aquí?

CONSTRUIR UN PROPÓSITO PARA VIVIR UN SUEÑO