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viernes, 22 de noviembre de 2013
¿ME AYUDAS A ELEGIR EL TEMA DE MI PRÓXIMO LIBRO?
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lunes, 18 de noviembre de 2013
EQUILIBRANDO MI VIDA
ARTÍCULO DE LA
SEMANA
POR: Diego A. Sosa
www. diegososa.info Twitter:
@diegoasosa FB: DiegoSosaSosa
EQUILIBRANDO MI VIDA
Mayor calidad de vida es lo que deberíamos buscar
cada día. ¿Vamos cada día al trabajo para conseguirlo? Veo muchas personas que
consideran que su calidad de vida depende de la cantidad de dinero que ganan. A
mí me parece que debemos profundizar un poco más. Pienso que depende mucho de
lo que hagamos con el dinero, pero también de otras áreas importantes que por
lo general le dedicamos lo que nos queda de nuestra vida y que no se adquieren
con dinero.
Trabajo cinco áreas de la vida del ser humano, que
llamo las cinco puntas de la estrella que cada uno es. Pienso que debemos hacer
crecer esas áreas de la vida en conjunto y tenerlas equilibradas dedicándole
más énfasis a las que puedan estar rezagadas. Claro que hay otras áreas que yo
no trabajo y son importantes, como es la espiritual. La considero muy
individual y respeto cada filosofía que la persona tome, y me alegra que cada
cual la tenga equilibrada.
El Dinero: No por mencionarla de
primero es la más importante. Es importante ganarlo, pero más importante es
saber utilizarlo. La calidad de vida que logramos con el dinero no es el
estatus que nos otorgue o que podamos mostrar. Es saber planificar para el
futuro y que no nos provoque dolores de cabeza por endeudarnos. Saber manejar
el dinero que entra nos dará la libertad financiera deseada y la tranquilidad
buscada. Saber cómo aumentar nuestros ingresos dependerá de técnicas de
negociación y ventas más que de rogarle a algún jefe por un aumento de salario.
Hay que aprender mucho sobre el dinero para que él sea responsable real de
parte de nuestra calidad de vida.
Las Emociones: El dominio de la vida
emocional nos hace disfrutar las emociones positivas; cambiar los temores por
acciones, encontrar qué nos hace sentir mal y tomar el control de la situación
y mucho más. La inteligencia emocional es una pieza clave de la calidad de vida
ya que vivir en felicidad depende de la actitud que logremos ante cada
circunstancia en la vida.
El Cuerpo: ¿De qué nos puede
servir una vida equilibrada en un cuerpo mal mantenido? Vivir sano no significa
vivir mal. Se puede comer sano con sabor, hacer ejercicio y disfrutarlo, sacar
el tiempo para ir a los médicos que nos hacen exámenes preventivos, y mucho
más. Yo lo llamo "mi hotel" y me albergará toda la vida.
Las Relaciones: La vida en sociedad es
una característica de casi el 100% de los humanos. Podemos sentirnos bien
interactuando con algunas personas; criar hijos; tener clientes (internos y
externos); necesitar algo de alguien. En todas las circunstancias será
necesario relacionarnos con los demás. Necesitamos un pensamiento asertivo para
lograr una comunicación asertiva. Tener las herramientas necesarias y aplicarlas
nos dará una mejor calidad de vida.
El Tiempo: Tanto para conseguir
las herramientas anteriores como para disfrutar de lo que nos gusta. El tiempo
es una de los recursos no renovables más escasos en la vida moderna. La
realidad es que siempre hemos tenido la misma cantidad, la pregunta es ¿qué
hacemos con él? Si queremos ser felices debemos tener tiempo para disfrutarlo.
El truco no es querer más, ni querer manejar o administrar el tiempo, la
solución es manejar las tareas de una forma asertiva para conseguir el tiempo
que andamos buscando.
Ya sé, ocuparse de las cinco áreas al mismo tiempo
no es tan fácil; son muchas y hacen falta muchas herramientas. Tengo 12 libros
publicados abarcando estas áreas, algunos individualmente, otros las tratan en
conjunto. Si usted es de los que quieren ir paso a paso, le puedo recomendar mi
libro: Tiempo de Vivir. Está hecho tipo agenda, le trae una tarea diaria
de una de las áreas antes mencionadas. Usted puede llevar su propio ritmo y,
dedicando dos minutos, conseguirá cada día una herramienta que hará crecer su
calidad de vida. Como esta agenda no tiene fechas, puede iniciarla cuando
quiera y llevar el ritmo que desee, claro que si lo hace diario tendrá mayores
resultados.
FRASE DE LA SEMANA
"Cada día realizo algo para
hacer de mi vida la obra de arte en la que quiero vivir."
Diego A. Sosa
Coach, Escritor, Consultor y Conferencista
© Ing. Diego A. Sosa. Escritor,
Conferencista, Consultor y Coach de Empresas y Profesionales. Mercurio
Entrenamiento y Consultorías
e-mail: Diego
@DiegoSosa.info
WEB:
www. DiegoSosa.info
LAS GALLINAS PONEN (VIDEO)
Depende lo que compremos será nuestro futuro financiero. Si compramos un caballo de paso fino para disfrutar, nuestro dinero futuro será gastado en el lujo. Si compramos gallinas y las ponemos a reproducirse, ¿qué harán las gallinas por nuestro futuro?
MUTATIS MUTANDIS
Frase en latín que significa: Cambiando lo que se
deba cambiar. Muchas veces encontramos a quien echarle la culpa de nuestra
situación financiera o de la posición que tenemos en nuestra vida profesional.
Si otros tienen la culpa, hasta que ellos no decidan que nuestra situación debe
mejorar, no mejorará. ¿Qué pasaría si decidimos nosotros cambiar lo que no nos
gusta?
No sólo con relación al dinero nos acostumbramos a
encontrar culpables de lo que nos pasa y de lo que no logramos. "El profesor
se la tomó conmigo", "el agua se terminó", "los zapatos se
rompieron", etc. En todos estos ejemplos no hemos tenido nada que ver con
lo sucedido. Sólo pasaremos la materia cuando el profesor decida; tendremos
agua cuando los otros no la tomen; los zapatos sólo dejarán de romperse cuando
les dé el deseo. Nosotros no tenemos influencia en lo que ha pasado, por lo
mismo, no podremos tener influencia en nuestro futuro.
Por otro lado, encuentro personas y empresas que
deciden cambiar todo lo que tienen. He llegado a escuchar una frase que no
puedo compartir para nada: "Aprender a desaprender lo aprendido".
Puede ser que no estemos felices con lo que hemos logrado, pero no implica que
todo lo realizado y aprendido ha sido malo o improductivo.
Los cambios son importantes y esenciales en el
proceso de mejora continua. La vida los motiva y la evolución de los humanos
los exige. Sin ellos no damos pasos adelante ni dejamos a los demás darlos. Las
posibilidades de mejora están todo el tiempo ante nosotros. No podemos esperar
a que nos empujen, debemos reconocer nuestra posición y si queremos algo
diferente es el momento de hacer algo diferente para lograrlo.
El problema de cambiar es que analizamos lo bueno
de no cambiar y lo malo que nos traerá el cambio. De sea forma las cartas están
a favor de quedarnos igual. Le propongo que pensemos también en el otro
sentido: veamos lo bueno de cambiar y lo malo de quedarnos igual.
A diferencia de los métodos radicales le propongo
construir sobre lo que ya tenemos; encima de lo que aprendimos y nos dio
resultado... cambiando sólo lo que debemos cambiar (Mutatis mutandis),
no todo, ni sólo por el hecho o la moda de cambiar.
Si quiere más ingresos, tiene la opción de cambiar
de empleo, buscar un ascenso, hacer un negocio en sus horas libres (mi
filosofía es que sea por un tiempo definido, no por siempre porque perdemos
calidad de vida), etc. Para cualquiera de las opciones tendrá que hacer cambios
en su vida, sólo debemos concentrarnos en lo que tenemos y construir encima.
Identificar las habilidades que nos faltan y determinar si las podemos
adquirir. Teniendo las informaciones necesarias podré comenzar a dar pasos
hacia mi destino. ¿Tengo que aprender habilidades gerenciales para ascender en
la empresa? Es hora de visitar una maestría o diplomado, además de involucrarme
con los procesos de la compañía. ¿Quiero iniciar un negocio? Debo aprender de
ventas y de administración.
En mi libro Click: ¿Quién tiene el control de tu
vida? muestro las herramientas para no dejarle nuestro futuro profesional
al destino. Paseando junto a mis personajes por las dos bellas islas de Nueva
Zelanda puede hacerse de la motivación y los conocimientos para caminar hacia
su sueño.
FRASE DE LA SEMANA
"Cambiar por cambiar es un
riesgo, cambiar para mejorar es perseguir un objetivo."
Diego A. Sosa
Consultor, Coach, Escritor y
Conferencista
jueves, 14 de noviembre de 2013
lunes, 11 de noviembre de 2013
DAR UN PASO FUERA DE LA ZONA DE CONFORT
- Existe un área en que nos movemos que consideramos confortable, la conocemos y a pesar de muchas veces quejarnos de ella no hacemos nada para modificarla. Podemos hasta llegar a pensar que fuera de ella existen dragones que nos atacarán si salimos. ¿Qué puedo hacer para salir de ella?: Aprender algo nuevo en algún área de la vida, buscar otra ruta de tránsito u otra hora para transitar, romper algún paradigma, no creer ciegamente a alguien sólo por respeto, cambiar algún comportamiento que no nos gusta, no aceptar algo de alguien que nos molesta, evitar contacto con personas que nos hacen sentir mal, etc. Todo esto nos hace salir de una zona que realmente tiene un potencial enrome de mejora... Dar un paso hoy fuera de ella sería su tarea para esta semana... Intentarlo no le hará perder nada.
domingo, 10 de noviembre de 2013
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